バスト成長記録(育乳41日目)

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erika

ご無沙汰してます。w
○○えりかです。(ナイスな肩書き考え中)

仕事が忙しく、バストアップは二の次だった今週。
気付けば、更新しないまま1週間過ぎちゃってました。

『金曜日はサイズを測る、そしてブログに記録する。』
って決めといて良かったな~。
ずるずると、ブログをさぼらないですみました。

では、早速。

バストサイズの変化

今回の計測結果は、
9cm差 → 前回から、±0cm
でした。

今週体重が-0.5kg落ちてしまって。
(何かに夢中になると体重が落ちちゃうんだよね…)
ダイエットしたい時は、むしろ嬉しいんだけど、いくにゅーらーとしては…ねぇ。

アンダーとトップがそれぞれ、-0.5cmずつ。
バストの差としては変わらず、体重減ってさぼった割には、まずまずの結果かな。

 

今週の振り返り

<反省点>

・禁煙していたのに、また吸いはじめちゃった…

・睡眠時間が短い日が多々あった。

・眠気ざましに、と いつもより1~2杯多くコーヒーを飲んだ。

<良かった点>

・下半身のサイズが減っていて、(いつもは上半身から落ちるのに!)
  骨盤を整える
 を意識していた効果があったみたい。
 嬉しい♡

・yogaは変わらず平日は毎日行けた。
 やればやるほど良さが分かり、yogaにハマり中。
 デトックス中の異常な眠気が終わり、短い睡眠でも元気なのが嬉しい。

・エクササイズは、ツボ押し・マッサージを覚えているものだけ、ちょこちょこと。
 何かしながら、とかちょっとした隙間時間にやるように意識できた。

・大豆製品は毎日摂るようにした。

 

来週の目標

・洗濯物を干している時はコレ、食器を洗っている時はコレ、お風呂やトイレに行ったときはコレ…
 みたいに、毎日必ずやる事と ながらエクササイズを組み合わせる習慣をつける。

・↑のためにも、来週こそ、ハリーアップのエクササイズを紙にまとめて、ちょこちょこ&ながら で出来るようにする。

・骨盤はゆるめる。を意識。

・バストアップの検証結果や調べて分かった事などをどんどん記事にする。

・バストアップのための時間を少しでも確保できるように、時間の使い方を工夫する。

・禁煙。いや。タバコもう吸わない。絶煙します。

 

仕事に集中したくて、バストアップは諦めた今週。
それならば、と
バストアップに励んだ時 VS バストアップをやらなかった時
の違いを検証しようと、バストアップは敢えてやりませんでした。

仕事していると、アドレナリンや男性ホルモンが出まくってる気がするわ…

来週はもう少しバストアップを頑張って、その違いを記事にしたいと思いまーす。

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はじめまして。育乳ママえりかです♪
サイトにお越し下さりありがとうございます。


貧乳は体質。バストアップには豊胸手術しかない。
と思い込み、貧乳人生を送ってきました。


しかし、40代にして、
『豊胸手術以外にバストアップする方法があり、育乳できる』 ことを知り、挑戦することに。


せっかくなので、実際に色々なバストアップ法を試した結果を公表することにしました。


研究したり、仮説⇒検証 して分析すること が好きなので、巷のバストアップ法の真偽や効果についても、書いていこうと思っています。


バストに悩みをもつ方の参考になると嬉しいです。


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